Bilan mouvement
Bilan mouvement complet pour démarrer en confiance.
40 €
- 60 min · individuelle
- Évaluation posturale et mobilité
- Bilan personnalisé complet
Offres & tarifs
Une formule
pour chaque rythme.
Choisissez le format qui vous correspond aujourd’hui — vous pourrez toujours évoluer ensuite. Paiement en ligne sécurisé.
À l’unité
Séances
Pour découvrir, ou pratiquer sans engagement.
Séance individuelle
Un accompagnement individuel adapté à vos objectifs.
Dés 55 €
- 60 min d'accompagnement individuel
- Séance adaptée à votre objectif
- Suivi de progression
- Dès 55 €/séance avec la carte 10 séances
Séance en duo
Partagez l'effort, divisez la solitude.
35 € / personne
- 60 min · séance en duo
- Accompagnement simultané
Séance en trio
L'esprit petit collectif, l'attention préservée.
25 € / personne
- 60 min · séance en trio
- Encadrement individualisé
Séance pilates individuelle
Sans engagement, à votre rythme.
50 €
- 60 min · accompagnement individuel
- Séance pilates adaptée à votre niveau et vos objectifs
Sur mesure
Programmes sur devis
Un parcours structuré, conçu autour de votre objectif et de votre rythme de vie.
Programme 8 à 12 semaines
Un parcours structuré pour un objectif précis.
Sur devis
- Bilan mouvement initial approfondi
- Plan d'entraînement personnalisé et évolutif
- Routines mobilité & renforcement pour renforcer l'autonomie
- Ajustements réguliers selon vos progrès
- Bilan d'étape
Programme Premium
Bilan complet de mouvement + nutrition.
Sur devis
- Évaluation mouvement & nutrition
- Programme entraînement + alimentation
- Suivi rapproché